1º TRIMESTRE (6º PRIMARIA)

Como ya dejé constancia en la entrada anterior, por fin, ponemos punto y final a este año tan diferente y a este primer trimestre del curso con los alumnos de 6º de primaria y para ello os voy a hacer un resumen del mismo.

En las dos primeras entradas de este curso expliqué a grandes rasgos cómo íbamos a afrontar la educación física en cuanto a organización y nuevas medidas adoptadas en nuestras sesiones en estos tiempos de pandemia.

Empezamos el curso con la unidad didáctica SOMOS GENTE SANA, en la que ahondamos en los hábitos saludables relacionados con la alimentación, higiene y actividad física, reforzando también la cohesión del grupo-clase y el trabajo con los grupos permanentes establecidos. 

En el siguiente enlace podéis ver algunas de las actividades planteadas para tal fin.

SOMOS GENTE SANA

 

Posteriormente hemos profundizado en unidades didácticas que iniciamos el curso anterior: JUGAMOS AL ATLETISMO, JUGAMOS A BÁDMINTON y MONTAMOS UN CIRCO. Estas han sido las 4 UDs evaluables del primer trimestre del curso.

En la primera de ellas hemos hecho actividades para conocer y desarrollar las diferentes pruebas que se practican en atletismo: carreras, saltos y lanzamientos  a través del trabajo en grupos estables y uso de material respetando las normas de seguridad.

En el siguiente enlace podéis ver un vídeo de las actividades que planteamos hace dos cursos en esta unidad didáctica cuando la normalidad lo permitía.

JUGAMOS AL ATLETISMO

 

En la 3ª UD trabajamos un deporte individual como el bádminton, ya que, nos ha permitido respetar distancias, que cada uno utilice su propio material duarante la sesión (raqueta y volante) y hemos consolidado conceptos ya trabajados el curso pasado.

En esta entrada podéis ver un vídeo con algunas actividades que planteamos en 5º de primaria otros años.

JUGAMOS A BÁDMINTON

 

Y, hemos puesto punto y final al trimestre con la UD relacionada con el CIRCO que ya iniciaron en 5º y donde se tuvieron que construir sus pelotas malabares, cariocas y palos del diablo, además de manejar también los platos chinos. Este curso, hemos introducido el diábolo y, los "expertos", en pelotas malabares se han iniciado en mazas.

Os presento varias entradas del blog en la que ya comentamos cómo trabajmos el circo en la escuela.

ELABORACIÓN DE MATERIAL

MONTAMOS UN CIRCO EN 5º

MONTAMOS UN CIRCO EN 6º 

  

Para finalizar me gustaría dar la enhorabuena a mis alumnos y darles las gracias por hacer que todo sea más facil porque se han adaptado a las limitaciones que nos hemos visto obligados a llevar a cabo de una manera sobresaliente y natural, siendo un ejemplo para los adultos. 

1º TRIMESTRE (2º PRIMARIA)

Por fin ponemos punto y final a este año tan diferente y a este primer trimestre del curso con los alumnos de 2º de primaria y para ello os voy a hacer un resumen del mismo.

En la entrada anterior expliqué a grandes rasgos cómo íbamos a afrontar la educación física en cuanto a organización y nuevas medidas adoptadas en nuestras sesiones en estos tiempos de pandemia.

Empezamos con la unidad didáctica SOMOS GENTE SANA, en la que ahondamos en los hábitos saludables relacionados con la alimentación, higiene y actividad física, reforzando también la cohesión del grupo-clase y el trabajo con los grupos permanentes establecidos. En esa misma entrada podéis ver algunas de las actividades planteadas para tal fin.

Posteriormente nos hemos centrado en el desarrollo del esquema corporal (conocimiento del cuerpo, respiración, percepción espacial, temporal...) con las unidades didácticas CONOZCO MI CUERPO, PERDIDOS EN EL ESPACIO y LA MÁQUINA DEL TIEMPO. Estas han sido las 4 UDs evaluables del primer trimestre del curso.

 

En la primera de ellas hemos hecho actividades para conocer mejor las posibilidades y limitaciones del uso de su cuerpo, el conocimiento de las diferentes partes... con trabajo en grupos estables y en parejas del mismo grupo...

En el siguiente enlace podéis ver un vídeo de las actividades que hicimos en curso pasado con este unidad didáctica. Este curso no estamos grabando las sesiones.

CONOZCO MI CUERPO

 

En las dos siguientes unidades nos centramos en el trabajo de la percepción espacial y la percepción temporal, adaptando las propuestas a la situación que vivimos: trabajo en grupos estables, trabajo en parejas del mismo grupo, utilización de material individual (le hemos dado un uso preferencial a aros, pompones, pelotas, saquitos, cuerdas, churros de piscina plastificados...)

En este enlace tenéis la propuesta de las actividades del curso pasado, las cuales se han modificado en cuanto a estructura pero su esencia y objetivos siguen siendo los mismos.

PERCEPCIÓN ESPACIO - TIEMPO 

 

Para finalizar me gustaría dar la enhorabuena a mis alumnos y darles las gracias por hacer que todo sea más facil porque se han adaptado a las limitaciones que nos hemos visto obligados a llevar a cabo de una manera sobresaliente y natural, siendo un ejemplo para los adultos.

SOMOS GENTE SANA (2º y 6º primaria)

Este curso se nos presenta un tanto peculiar, lo que va a implicar que en nuestra asignatura nos tengamos que replantear ciertas actividades y modificar otras, es decir, adaptarnos a las nuevas circunstancias. En ese sentido ya comenté, en el post anterior, cuáles iban a ser, más o menos, las líneas de actuación a lo largo de este año.

Antes de la 1ª UD: SOMOS GENTE SANA, que desarrollamos en septiembre, ya establecimos los 4 grupos estables en cada curso (una de las ventajas con las que cuento es que conozco a todos mis alumnos de años anteriores) y que van a ser fijos, de momento, el 1º trimestre. Cada grupo tiene un color que se corresponde con los colores de los churros de piscina que tenemos para realizar ciertas actividades. Así nos garantizamos que cada grupo siempre toque el color de su churro, aunque luego se desinfecten. 

Estamos en un colegio que este curso somos 4 líneas salvo en 2º que estamos 3 y hemos elaborado 4 paquetes de churros con 24 churros (6 de cada color) en cada uno. Esto nos sirve para que haya 3 paquetes para primaria y uno para infantil.

En esta 1ª UD nos hemos centrado en las nuevas normas en EF, aspectos relacionados con la higiene, salud y con la alimentación.  Con los alumnos de 2º hemos planteado, en algunas sesiones, actividades muy similares pero más sencillas y, en otras sesiones, actividades diferentes pero abordando los mismo contenidos.

Para la elaboración de esta UD he tenido muy en cuenta las aportaciones de dos grandes amigos y compañeros como RICHARD y LUISMI.

En los siguientes enlaces tenéis las actividades que hemos realizado a lo largo de las diferentes sesiones para los alumnos de 6º de primaria, así como las normas para nuestra asignatura de la sesión número 1. 

ACTIVIDADES 6º 

NORMAS EF

 

INICIO DE CURSO 2020-2021

Después de varios meses "parados" en el blog y con un final de curso marcado por la pandemia y la educación telemática, volvemos este lunes día 7 al colegio con bastantes más inquietudes e incertidumbre que cuando nos confinaron en marzo. 

En lo que a nuestra asignatura respecta, la educación física, hemos establecido una serie de rutinas, normas o protocolos (como lo queráis llamar) que hay que tener presentes en nuestras sesiones y que, a continuación, paso a detallaros, como ya he hecho en una circular que los tutores a enviado a los padres y con las normas fijadas para este nuevo curso que tenéis en la página "normas" del blog:

• Además de traer la ropa adecuada para la práctica de actividad física, cada alumno traerá en su neceser toallitas húmedas para secarse el sudor, gel hidroalcohólico, mascarilla de repuesto (en una bolsita de plástico o sobre) y un botellín de agua. Con esto evitaremos que entren a los vestuarios a cambiarse de camiseta o a beber agua. Se han habilitado dos aseos, uno para chicos y otro para chicas, a los que podrán entrar de uno en uno a hacer sus necesidades.

• La mascarilla será obligatoria en nuestras sesiones, si bien es cierto, que en algún juego, actividad o momento puntual donde haya distancia de seguridad se la podrán quitar, al igual que los alumnos asmáticos.
  

• Es aconsejable, sobre todo a los alumnos más pequeños, marcarles la ropa y accesorios que lleven a EF.

• También se aconseja que se haga la EF con el pelo recogido, sin pulseras y sin pendientes.

•  Se van a establecer grupos estables para el 1º trimestre (susceptibles de mantener a lo largo del curso o modificar en los siguientes) para la realización de ciertos juegos o actividades como circuitos.

• Se irá al polideportivo, al patio o al campo de fútbol en fila india de uno en uno, respetando la distancia de seguridad.

Estas son las medidas un poco diferenciadoras con respecto a otros cursos.

La temporalización y unidades didácticas programadas (están ya colgadas en la página "temporalización") pretenden desarrollar y afianzar los contenidos propuestos en el currículum, por lo que las que hemos plantedo se adaptarán a las circunstancias actuales, modificando los juegos para que no haya contacto entre ellos y se respete, en la medida de lo posible la distancia. Utilizaremos el menor material posible y lo desinfectaremos al finalizar la sesión. Sí que en la 1ª UD, a lo largo del mes de septiembre, nos centraremos en la higiene, la salud y la seguridad en nuestras clases. Y, este curso, no habrá sesiones de piscina.

Grosso modo estas son algunas de las actuaciones a tener en cuenta, siendo conscientes de la dificultad que entraña, en nuestra asignatura, sin olvidarnos de la importancia que puede tener el material autoconstruido y propio como haremos nosotros con los alumnos de 6º en la UD relacionada con el circo, donde usaremos las pelotas malabares, los palos del diablo o las cariocas que ya hicieron cuando estaban en 5º.

Finalizo esta entrada deseándoles a todos mis compañeros docentes y, en particular, a los de educación física mucha suerte, mucho ánimo y que demuestren a la clase política que nos rodea quiénes son los que sacan adelante el trabajo y la educación de este país. Porque por ellos no es.

YO ME QUEDO EN CASA IX (JUEGOS POPULARES 1º A 6º)

Con esta entrada ponemos punto y fnal a este curso tan diferente y extraño.

Lo hacemos con los JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES. Nosotros, aprovechando que el día 9 de junio es el día de nuestra comuniad, nos vamos a centrar en los de La Rioja.

Para ello he preparado un dosier para los cursos más mayores y que así descubran a qué juegos jugaban nuestros abuelos y vean que muchos de ellos ya los conocen. Posteriormente se les plantea que le pregunten a algún familiar a qué jugaba cuando era pequeño y que nos lo describan en una ficha junto con un dibujo del mismo.

En otras condiciones, después de recibir las propuestas de nuestros alumnos, hacemos una recopilación, por clases, de aquellos juegos más factibles de realizar con ellos y jugamos en nuestras clases de educación física.

En el siguiente documento os presento la propuesta entera para alumnos de 5º de primaria. Para los más peques lo único que se les propone es que completen la ficha con el juego que les ha explicado algún familia. Debajo tenéis el enlace para descargar todo.

JUEGOS POPULARES (5º)

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En este enlace podéis descargaros tanto las instrucciones como el dosier de juegos y la ficha que hay que completar.

JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES

YO ME QUEDO EN CASA VIII (PATINAJE 1º A 6º PRIMARIA)

Nos vamos acercando a este final de curso tan extraño y vamos a hacerlo con una unidad didáctica clásica en todos los cursos de primaria: TODOS SOBRE RUEDAS. En ella nos centramos en el patinaje en línea, si bien es cierto que con los más mayores le dedicamos también alguna sesión a la bicicleta.

En nuestro caso, al inico de curso, a las familias de 1º, se les informa que en el último trimestre y con la llegada del buen tiempo (en toda la etapa de primaria), se hace patinaje en educación física. Esto nos permite que si algún niño no tiene patines pueda pedirlos para su cumpleaños o para Reyes, si bien es cierto que no obligamos a comprar y lo pueden pedir a otros compañeros del cole (somos 3 líneas) o nosotros también disponemos, ya que, algunas familias cuando se les quedan pequeños nos los donan.

Consideramos que no es un material excesivamente caro y que es durardero, pues para los más peques los hay con la posibilidad de que sirvan para diferentes números de pie, permite mejorar la competencia motriz y aumentar el abanico a la hora de hacer actividad física en su tiempo libre, entre otros beneficios, siempre teniendo presente la seguridad y uso de protecciones. 

Debido al tiempo del que disponemos en las sesiones, antes de empezar la UD, con los más pequeños, les decimos a las familias que los niños practiquen solos en casa a ponerse y quitarse tanto protecciones como patines para aprovechar más tiempo motor en clase. 

Empezamos hablando de las protecciones y su importancia, la posición de seguridad, las caídas y cómo levantarnos y, a partir de ahí, a patinar: trabajo de equilibrios, impulsos, frenadas... es un trabajo más analítico en las primeras sesiones, en el que intentamos seguir todos el mismo ritmo para tener un mayor control sobre ellos y hacer feedback constante. Una vez que se desenvuelven, más o menos bien, seguimos trabajando los contenidos a través de juegos como el stop para trabajar la frenada, las carreras de cuádrigas para los impulsos, circuitos para trabajar impulsos, equilibrios, frenadas, giros... 

Se puede decir que cuando acabamos la UD en 1º (6 sesiones), unos mejor otros peor pero todos los niños patinan. Esto nos permite, a partir de 2º, aumentar la variedad y la dificultad de los juegos; juegos de cooperación y oposición, juegos populares (la cadeneta, pañuelo, polis y cacos) y, en 5º y 6º además, introducir deportes con patines (baloncesto, balonmano o floorball),

Una vez que os he explicado cómo abordamos los patines en nuestras clases, os presento de qué manera le propongo a mi alumnado de 2º y 5º que practique esta UD en estas circunstancias.

TODOS SOBRE RUEDAS (2º)

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TODOS SOBRE RUEDAS (5º)

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Aquí tenéis el enlace para descargar el documento:

TODOS SOBRE RUEDAS 5º

 

YO ME QUEDO EN CASA VII (JUEGOS DEL MUNDO 1º A 6º PRIMARIA)

Siguiendo con la programación del 3º trimestre, otro de los contenidos que nos tocaba abordar eran los JUEGOS DEL MUNDO. En nuestro caso lo trabajamos a lo largo de 6 sesiones, donde dedicamos 5 sesiones, una cada continente, con juegos de países a lo que pertenecen y una última sesión con juegos recopilados por los alumnos que presentan en una ficha de investigación.

Para trabajarlo en esta situación vamos a plantear una serie de juegos, uno de cada continente, para que jueguen en casa. Así mismo, les daremos una serie de enlaces, pudiendo también usar internet, para que investiguen juegos populares y tradicionales de cada continente y, en su pasaporte de juegos viajeros, una vez elegido un juego de cada continente, dibujen el juego. 

En los siguientes documentos os presento la preparación, el pasaporte, los juegos y cómo será la evaluación. También os dejo un enlace con un dosier de juegos del mundo que hice en su día ordenado por continentes y el curso al que puede ir dirigido.

JUEGOS DEL MUNDO EN CASA (5º)

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JUEGOS DEL MUNDO EN CASA (2º)

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DOSIER JUEGOS DEL MUNDO

JUEGOS DEL MUNDO EN CASA

PSICOMOTRICIDAD 4 AÑOS (2º trimestre)

Aunque finalizamos el 2º trimestre hace tiempo, la idea que tenía era hacer un vídeo conjunto del 2º y del 3º en PSICOMOTRICIDAD pero dada la situación va a ser inviable, por lo que os comparto algunas de las propuestas con los alumnos de infantil en 4 años aunque se han quedado muchísimas cosas en el tintero que no hemos podido hacer.

Os dejo un vídeo con algunas de las propuestas. Espero que os guste.

Si no pasa nada raro este es el último vídeo que voy a publicar de este curso 2019-2020 tan atípico.

Seguiremos estando en el blog y en la distancia, proponiendo diferentes actividades a nuestro alumnado para que, dentro de las posibilidades de cada uno, sigan haciendo educación física.

Mucho ánimo a todo el mundo y esperamos volver con más fuerza y más ganas el curso que viene.

 

PSICOMOTRICIDAD EN CASA (INFANTIL)

Al igual que hacemos con nuestros alumnos de primaria, también hemos preparado 5 sesiones de psicomotricidad para hacer con nuestros alumnos de educación infantil en casa. Son juegos que pueden hacer nuestros alumnos de 3, 4 y 5 años aunque podéis adaptar algunos juegos para simplificarlos o hacerlos más complejos, sobre todo, a la hora de prepararles algún circuito.

Psicomotricidad en Casa

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Os dejo el enlace para descargarlo:

PSICO EN CASA

YO ME QUEDO EN CASA VI (1º A 6º PRIMARIA)

Este último trimestre uno de los contenidos que tocaba abordar era la ORIENTACIÓN.

Para  trabajarla en toda nuestra etapa de primaria, en esta situación tan inusual, hemos simplificado la propuesta. De esta manera, tienen que dibujar un plano de la vivienda y un plano de cada estancia de la casa y, tras conseguir encontrar la baliza escondida en la estancia, hacer el reto cooperativo que esté asignado y, así también, implicar a la familia en los juegos.

Para los alumnos más mayores de primaria hemos establecido la posibilidad de esconder los retos en códigos QR y así leerlos a través de un dispositivo móvil.

Respecto a la evaluación, si bien es cierto, que con los mayores sí que hemos trabajado la autoevaluación y el trabajo con fichas, hemos elaborado otra para tratar de unificarla para toda la primaria, basándonos en propuestas de otros compañeros de educación física muy activos en redes sociales como Álvaro Sacristán (@Alsacristan) o Jorge Higuera (@Jorgutushd), entre otros.

Os dejo los documentos elaborados para 2º y 5º de primaria, que son los cursos que imparto, con las normas, los retos y la evaluación.

Orientación y retos coopera... by Nacho Pérez on Scribd

Orientación y retos coopera... by Nacho Pérez on Scribd

Autoevaluación orientación ... by Nacho Pérez on Scribd

Dejo los documentos de las propuestas con un enlace a DRIVE porque Scribd parece que últimamente da problemas.

ORIENTACIÓN EN CASA 5º

ORIENTACIÓN EN CASA 2º

AUTOEVALUACIÓN ORIENTACIÓN


Espero que os guste.